La primera consulta durará más o menos una hora y lo que haremos es:
- Una entrevista para saber tus hábitos alimentarios
- Valoraré tu composición corporal (por antropometría es hacemos la consulta presencial o con fotos y medidas que te enseñaré a tomar si hacemos la consulta online)
- Conocer tu estilo de vida y tus objetivos
- Conocer tu historia clínica
- Y muchas más cosas para poder hacerte un plan de alimentación adaptado a todas tus necesidades
Te entregaré un plan de alimentación adaptado a ti en menos de una semana. A las dos semanas pondremos el primer seguimiento para ver cómo ha ido, resolver dudas y adaptar la pauta. Una vez entregado el plan también me puedes preguntar tus dudas por correo electrónico y te contestaré lo antes posible.
Esta consulta te sirve tanto si te interesa la nutrición deportiva y quieres mejorar tu rendimiento, si quieres perder grasa o ganar músculo, si quieres aprender a llevar una alimentación vegetariana o vegana, si quieres tratar algún problema digestivo (alergias, intolerancias, SIBO…) o si simplemente quieres aprender a comer acorde a tus necesidades.
La consulta la podemos hacer de forma presencial en Castellón, Valencia o de forma online, tú eliges.
El precio de la sesión es de 60€.
